Kolik ošetření rázovou vlnou potřebuji a jak často?
Kolik ošetření rázovou vlnou je potřeba na celulitidu, jak často je opakovat, kdy uvidíte první výsledky a jak dlouho vydrží. Praktický přehled.
Číst článek
Péče
Péče po RF terapii a rázové vlně: 9 tipů pro lepší výsledky
Co dělat a čemu se vyhnout po RF terapii a ošetření rázovou vlnou. Pitný režim, hydratace, slunce, sauna, pohyb a další tipy pro co nejlepší výsledek.
Samotné ošetření je jen polovina úspěchu. To, jak se o pokožku staráte mezi návštěvami, výrazně ovlivňuje, jak rychle a jak výrazně se výsledky dostaví. Tady je 9 jednoduchých tipů.
Po obou ošetřeních
1. Pijte dostatek vody
Hydratace je základ. Voda podporuje lymfatický odtok a regeneraci tkání. Cílem jsou zhruba 2 litry denně, v den ošetření klidně víc.
2. Vynechte saunu a horké koupele
V den ošetření (u RF ideálně 24–48 hodin) se vyhněte sauně, páře a velmi horké vaně. Pokožka je prokrvená a prohřátá – další teplo ji zbytečně zatěžuje.
3. Den bez alkoholu
Alkohol zatěžuje organismus a zhoršuje hydrataci. V den ošetření ho raději vynechte.
Po RF terapii
4. Hydratace a jemná péče
Po RF terapii pleti dopřejte hydratační krém nebo sérum (např. s kyselinou hyaluronovou). Do druhého dne vynechte agresivní peelingy, retinoidy a kyseliny.
5. Ochrana před sluncem
Denní SPF 30–50 je nejlepší „anti-aging“ investice. Kolagen, který RF terapie pomáhá tvořit, slunce naopak rozkládá.
6. Make-up až večer
Po ošetření obličeje dejte pleti pár hodin odpočinku. Pokud je to možné, nalíčte se až druhý den.
Péče o pleť začíná ošetřením, které přijede k vám. Objednejte si RF terapii doma.
Objednat ošetřeníPo rázové vlně
7. Lehký pohyb
Procházka nebo lehké protažení po ošetření pomáhá rozproudit lymfu a odvést uvolněné tekutiny. Intenzivní trénink si ale nechte na další den.
8. Méně soli
Sůl podporuje zadržování vody, a tím i viditelnost celulitidy. V průběhu série se vyplatí ji omezit.
9. Suchá masáž kartáčem
Masáž suchým kartáčem směrem k srdci několikrát týdně skvěle doplňuje ošetření rázovou vlnou a podporuje prokrvení pokožky.
Co je po ošetření normální
- Lehké zarudnutí – po RF terapii i rázové vlně, obvykle odezní během několika hodin.
- Pocit tepla v ošetřené oblasti – po RF terapii.
- Citlivost na dotek – výjimečně po rázové vlně, odezní do 1–2 dnů.
Pokud by se objevilo něco neobvyklého (puchýřky, výrazné modřiny, dlouhotrvající bolest), dejte nám prosím vědět.
Jak funguje ošetření doma – přivezeme lehátko i přístroje.
Zjistit víceČlánek má informativní charakter a nenahrazuje konzultaci s lékařem. Kosmetická ošetření nejsou léčbou onemocnění; výsledky se mohou lišit.
